對于很多關(guān)注口腔健康的人而言，尤其是正在正畸的人群，沖牙器是備受青睞的護(hù)牙“神器”之一。然而，恒信河源口腔醫(yī)院醫(yī)生杜愛民提醒，沖牙器使用不當(dāng)會傷牙。

沖牙器俗稱“水牙線”，是一種用于清潔口腔的輔助性工具，靠脈沖水流的噴射沖擊以及振動沖擊，作用于牙齒表面、牙縫或牙齦，將刷牙時不易清潔的地方進(jìn)行沖洗。杜愛民介紹，沖牙器最大的優(yōu)勢是可以清除牙刷不易觸及區(qū)域的牙菌斑和食物殘渣，讓口腔清潔更加輕松高效。對于沒有掌握正確刷牙方法的人而言，牙齦邊緣及以下區(qū)域“藏污納垢”的情況往往較為嚴(yán)重，沖牙器可以有針對性地解決這一問題。但并不是人人都適合使用，且長期使用不當(dāng)，會出現(xiàn)牙釉質(zhì)損傷，牙齒酸痛、敏感，牙齦出血、紅腫、萎縮以及加重牙周病等情況。

對于大多數(shù)人而言，“牙刷+牙線”的組合，能夠滿足日?？谇槐＝〉幕拘枨?。但對某些情況特殊的人群，比如接受牙齒矯正治療的人或有種植牙的人等，配合使用沖牙器對他們的口腔健康更有益處。

那么，怎樣才是使用沖牙器的正確姿勢？杜愛民說，初次使用時，建議擋位設(shè)置從弱到強。噴嘴要選擇合適的部位，例如牙齒矯正者要選擇正畸噴嘴，普通人群選擇常規(guī)噴嘴，想要清潔舌苔選擇舌苔噴嘴，牙齒敏感者要選擇敏感噴嘴。如果是配套的統(tǒng)一噴嘴，可以將噴嘴略向牙齒方向，輕輕貼著牙面或牙齦。使用時要選擇合適的擋位，不建議將刷頭放太遠(yuǎn)，距離越遠(yuǎn)出來的水柱越大，水壓過大可能會導(dǎo)致牙齦出血。（彭沖 王惠）